Осень – не повод унывать и готовиться к сезонной депрессии. Наоборот, это тот самый момент, когда нужно по-новому взглянуть на себя и начать ухаживать за собой с удвоенной силой. Смена сезона требует некоторых коррективов в домашних процедурах красоты, особенно это касается кожи. После жаркого и насыщенного лета она обезвожена, а осенние холода, дожди – настоящее испытание для кожи. Мы расскажем, как правильно нужно ухаживать за кожей осенью, а еще о продуктах, которые насыщены витаминами, необходимыми для кожи.
Никаких пересушиваний
Главная ошибка женщин – продолжать ухаживать за кожей по летней схеме. Уберите как можно дальше матирующие салфетки, лосьоны и тоники на спиртовой основе. В осеннее время лучше перейти на деликатную пенку, мусс для умывания, использовать щадящие скрабы, а лучше – гоммаж. Обращайте внимание на состав средств. Они должны содержать витамины А.С.Е.
Для увлажнения выбирайте уходовую косметику с высоким содержанием масел, но не переусердствуйте, если у вас жирный тип кожи. Не забывайте и о воздействии солнечных лучей. Осенью кожу тоже нужно защищать: если летом актуальны средства с SPF 20-30, то в демисезон лучше снизить его до 10-15. Особенно это касается тех, у кого кожа склонна к пигментации.
Уделите внимание самым уязвимым зонам
Речь идет о губах и руках. Осенью они требуют особого отношения из-за частых шелушений и обветриваний. Используйте кремы и гигиенические помады с маслом ши или авокадо. Губы точно станут бантиками, если вы будете делать сахарный скраб или медовые маски. В первом случае достаточно взять щепотку сахара и тщательно потереть им губы. Во втором варианте – нанести мед на 15 минут и смыть, можно просто облизать. Осенью оставьте матовые помады на следующее лето и отдайте предпочтение глянцевым блескам с питательным составом.
Нужен не только внешний уход
Питать кожу следует не только масками, кремами, уходовой косметикой, в холодное время года необходимо питание и изнутри. Чтобы избежать проблем с кожей, ешьте как можно больше хурмы, винограда, моркови, айвы, тыквы (а лучше их семечки), на завтрак готовьте каши, в том числе из тыквы, а еще налегайте на гранаты, клюкву и репу.
Настоящая любовь — осенняя морковь
Морковь всегда славилась своими полезными свойствами не только для зрения, но и для кожи. Она тонизирует, освежает цвет кожи и оказывает благоприятное воздействие.
Маска 1.
Для морковной маски потребуется 1 маленькая морковь, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка овсяных хлопьев.
Морковь измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. Смешать с медом и хлопьями. Нанести маску на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Такая маска не только питает кожу, но отшелушивает ороговевшие клетки. После лета и активного солнышка это свойство очень кстати.
Тыква осенью- самый верный друг
Предлагаем вам вариант питательной и увлажняющей маски для лица и шеи.
Маска 2.
Для нее потребуется ¼ яблока, 1 яичный желток, 1 чайная ложка меда, 2-3 большие виноградины и 2 чайные ложки отваренной тыквы.
Все ингредиенты размять вилкой или в блендере для получения однородной массы. Состав нанести на лицо на 30 минут, затем смыть теплой водой.
Маска интенсивно увлажняет кожу, а самая ее прелесть в том, что она подходит абсолютно любому типу кожи и ее можно нанести не только на лицо, но и на руки.
Загар и пигментация
Недолгое лето быстро заканчивается, заставляя нас менять одежду и подход к выбору косметики. После отпуска мы, конечно, всегда выглядим отдохнувшими и помолодевшими. Отсутствие стресса, отдых, фрукты делают сое дело. Морщинок стало немного меньше, талия чуть-чуть тоньше. Ровный загар (ели не перестарались) покрывает красивое лицо. Но если бы всегда было именно так…
Если вы хотите сохранить свой заслуженный загар как можно дольше, избегайте скрабов, химических пилингов, пленочных масок: они очень быстро «сотрут» загар, причем могут сделать это неравномерно.
Если вы не хотите мириться с появившейся пигментацией, которая бывает следствием интенсивного действия солнца, то с загаром придется расстаться: отбеливающие препараты осветлят его вместе с пятнами. Кроме того, запастись терпением: процесс ликвидации пятен займет не меньше 2-3 месяцев.
Бороться с гиперпигментацией самостоятельно не стоит – это слишком ответственная процедура, которую лучше доверить специалисту.
А если у вас нет ярко выраженных пигментных пятен, а загар сходит неравномерно, то вы можете воспользоваться осветляющими масками, приготовленными дома самостоятельно, это несложно и безопасно.
Маска 3.
Смешать 0,5 стакана сока петрушки и 0,5 стакана сока рябины или сок половины лимона. Полученным лосьоном протирать пигментные пятна утром и вечером в течение 1-2 месяцев.
Маска 4.
Мякоть арбуза растереть, полученную кашицу нанести на лицо на 10-15 минут. Сухую, обезвоженную кожу с пигментными пятнами перед нанесением маски протереть оливковым или кукурузным маслом и сделать компресс, смочив полотенце в горячей воде, в которую добавлена сода (1 чайная ложка на 1 л воды)
Помните, что осень – переходный период, ведущий к долгой холодной зиме. Чтобы ее пережить без ущерба, о себе нужно позаботиться уже сейчас. Кушайте всё самое витаминное и полезное, почаще гуляйте на свежем воздухе и пейте много воды. Пусть эта осень станет для вас такой же красивой, как вы, дорогие женщины!
